Etikettarkiv: Ride of hope

4 h spinning med Ride of Hope – team Uppsala

Dags för ytterligare ett långspin, den här gången med Ride of Hope – team Uppsala. Vi är ett gäng på 26 personer som cyklar tillsammans med målet att samla in en MILJON kronor till Barncancerfonden. Jag var med i teamet även 2014 och då fick vi ihop nästan 800 000 kr. Förutom att samla in pengar så är målet också att cykla en längre sträcka i Europa tillsammans under en vecka. Sommaren 2014 cyklade vi i team Uppsala, tillsammans med de övriga Ride of Hope teamen i Sverige, 108 mil genom England och Wales under en vecka i juli. En riktigt häftig resa och ett minne för livet.

ride-of-hope5-960x442

Ride of Hope Europe 2014 – team Uppsala på toppen av Box Hill!

I sommar kommer vi cykla från Prag till Varberg, även det en sträcka på drygt 100 mil. Vi går i mål vid Almers hus i Varberg som ägs och drivs av Barncancerfonden. Almers hus är ett semesterboende där familjer med barn som drabbats av cancer får bo gratis under en semestervecka för att få komma bort en stund från den tuffa vardagen de lever i.

Det viktigaste med vår cykling är inte att det ska gå så fort som möjligt utan att alla ska hänga med. Men för att hela teamet ska komma i mål i Varberg så krävs det såklart en hel del träning. Vi kör spinning tillsammans nu under vintern och när sedan utesäsongen drar igång så ska var och en trampa minst 200 mil innan vi åker ner till Prag i början på juli. Ett ganska tufft mål men vi vet att det krävs många timmar i sadeln får att vara förberedd.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Så i söndags var det då dags för ett 4 timmars spinningpass där de två första timmarna var självständigt trampande framför en storbildsskärm som visade härliga, slingrande cykelvägar någonstans i södra Europa. Inte helt fel att sitta och drömma sig bort till en slingrande bergsväg i Frankrike…

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Sedan fick vi finbesök av självaste ”Mr. Ride of Hope” – Gary Fleming, som körde ett tufft tvåtimmarspass med Activio pulssystemet. Benen var inte helt pigga efter 10 km löpning kvällen före, men det var ju bara att kämpa på – när man har pulsbandet på så syns det ju direkt på skärmen om man maskar! 😉

P1311668.JPG

P1311665.JPG

12508746_10207419360575532_5375406069401776818_n.jpg

Taggad ,

Ride of Hope 2015 Etapp 7: Uppsala – Stockholm

Så kom den då till slut. Sista dagen på Ride of Hope 2015.

Känslorna bland deltagarna var blandade inför att veckan närmade sig slutet. Hemlängtan till familjen. Trötta, stela ben som behövde vila. Men samtidigt vemodet att lämna alla nya och gamla vänner, och att komma tillbaka till vardagen där det finns så mycket andra problem mer än att orka trampa upp för nästa backe.

Ride of Hope är en tuff utmaning. Deltagarna ska orka cykla långa sträckor varje dag i en hel vecka. I gassande sol eller hällregn. Uppför massor av jobbiga backar. Men samtidigt är det så enkelt. Man sover i sköna hotellsängar, äter god frukost varje morgon, lämnar sina väskor i bagagebilen och rullar iväg mot starten med sina cykelkompisar. Sen är det enda man behöver fokusera på att trampa. Hela vägen in i mål.

Syftet med Ride of Hope, att samla in pengar för att hjälpa barn som drabbas av cancer, är något som finns med hela veckan. Många har anhöriga som drabbats av cancer. Vissa har haft cancer själva. Längs vägen passeras alla sjukhus i Sverige där man behandlar barncancer. Vi påminns om hur bra vi har det som kan komma in på hotellrummet och ta en skön dusch efter en lång och jobbig dag, medan barnen som är drabbade av cancer inte kan veta när deras långa och tuffa kamp tar slut. Under Ride of Hope cyklar man lika mycket med hjärtat som med benen.

Sista etappen på Ride of Hope är 87 km från Uppsala till målet i Hagaparken i Stockholm. En kort sträcka jämfört med de långa etapperna på 15-20 mil som cyklisterna avverkat tidigare under veckan. ”Bara en liten spurt” som en av cykelledarna uttryckte det.

Vädret var perfekt. Sol, 25 grader varmt och svag vind. Förutom alla ca 140 personer som cyklat hela vägen från Lund eller Umeå kom minst ett par hundra cyklister till och slöt upp vid starten för att cykla sista etappen. En riktig folkfest blev det.

Samling utanför hotellet inför gemensam cykling till starten. Även idag med proffsig MC-eskort av Östra Aros MCK.
Samling utanför hotellet inför gemensam cykling till starten. Även idag med proffsig MC-eskort av Östra Aros MCK.
Ett helt hav av cyklister vid starten utanför Lidl i Uppsala.
Ett helt hav av cyklister vid starten utanför Lidl i Uppsala.
Ett stort gäng från BMW var med och cyklade.
Ett stort gäng från BMW var med och cyklade.
En av grupperna rullar iväg från starten till applåder och hejarop.
En av grupperna rullar iväg från starten till applåder och hejarop.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Både små och stora kan vara med och cykla!
Både små och stora kan vara med och cykla!
Ett långt pärlband av Ride of Hope-cyklister.
Ett långt pärlband av Ride of Hope-cyklister.

Depå vid Lidl i Märsta.
Depå vid Lidl i Märsta.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Alla som är med och kör Ride of Hope är riktiga cykelhjältar, men under den sista etappen fanns det två personer som stod för en insats utöver det vanliga – Oliver och Martin. Två killar som hade slagit vad med sina vänner och kollegor att om de kunde samla in över 20 000 kr till Barncancerfonden så skulle de cykla till Stockholm på barncyklar. Den insamlade summan blev 34 000 kr. Och dom höll sitt löfte. Efter över 6 timmar kom Oliver och Martin i mål i Hagaparken på sina Hello Kitty-cyklar. Grymt imponerande!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Mekar-Magnus hjälper till att skruva fast sadeln ordentligt.
Mekar-Magnus ställer såklart upp och servar alla typer av cyklar. 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Målområdet i Hagaparken.
Målområdet i Hagaparken.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Hela BMW-gänget
Hela BMW-gänget.
Snygg-snabb-gruppen som cyklat hela vägen från Umeå.
Snygg-snabb-gruppen som cyklat hela vägen från Umeå.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Ride of Hope-hjul!
Supercoola Ride of Hope-hjul!

Som avslutning på veckan fick jag äntligen chansen att vara med och cykla lite då ett helt gäng från Uppsala skulle cykla hem från Stockholm. Som jag har längtat! I sann Ride of Hope-anda cyklade vi inte många mil innan det var dags för ett depåstopp 🙂

Glass och kaffe-paus på vägen hem mot Uppsala.
Glass och kaffe-paus på vägen hem mot Uppsala.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Ett stort tack till alla som har varit med under den här veckan, jag har haft jättekul! Och till er som inte var med i år: vi ses väl 2016? 🙂

Taggad ,

Ride of Hope 2015 – Tack för i år!

Så var den här veckan med Ride of Hope över. Våra cykelhjältar har trampat hela vägen från Umeå respektive Lund till målet i Stockholm. 230 mil har dom kämpat tillsammans, för barnen. För att samla in en massa pengar till Barncancerfondens viktiga arbete för att utrota barncancer.

Det har varit otroligt roligt att vara en del av Ride of Hope. Många mil har det blivit på vackra vägar genom Sverige. Jag har fått se nya städer och platser och fått träffa massor av härliga människor. Och så avslutades veckan på bästa sätt med att jag äntligen fick vara med och cykla lite.

Nu är jag trött. Jättetrött faktiskt. Och det ska bli väldigt skönt att gå och lägga sig i sin egen säng.

Imorgon blir det ett inlägg med bilder från dagens etapp från Uppsala till målet i Stockholm.

Tack för en fantastisk vecka alla som har varit med på ett eller annat sätt. Ni är grymma.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Taggad ,

Ride of Hope 2015 Etapp 6: Västerås – Uppsala

Idag var det dags för den sjätte etappen på Ride of Hope för oss på den norra sträckan från Umeå. För gänget som kört söderifrån är det den åttonde etappen eftersom dom startade två dagar tidigare. Nu när båda sträckorna sammanstrålat så blir det en himla massa folk. Dessutom kom det en hel del som anmälde sig i morse för att bara köra en eller två etapper. Sammanlagt var det över 250 cyklister som kom till starten idag!

Det var en mäktig syn att köra bakom det långa tåget av cyklister och motorcyklar från hotellet i Västerås till startplatsen vid en Lidl-butik. Under de två sista etapperna så eskorteras cykelgrupperna av proffsiga MC-förare från Östra Aros MC. Motorcyklisterna ställer upp ideellt för att stödja Barncancerfonden och förbättra cyklisternas säkerhet på vägen. Stor eloge till dom!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Gary som är initiativtagare till Ride of Hope.
OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Dagens gulligaste Ride of Hope-supporter.

Dagens 94 km från Västerås till Uppsala blev en härlig tur för cyklisterna med solsken, fina vägar och framförallt riktigt bra medvind.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Hejaklack vid depån i Enköping!

Alla verkade väldigt glada och nöjda med dagens etapp när de rullade in under målportalen vid Ronald Mc Donald´s hus i Uppsala där funktionärerna väntade med grillade hamburgare.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Ronald Mc Donald hus i Uppsala invigdes 2013 och kunde färdigställas mycket tack vare Barncancerfonden och Ride of Hope som bidrog med över 15 000 000 kr till huset. På Ronald Mc Donald-huset kan 19 familjer bo tillsammans med sina sjuka barn i en hemlik miljö, bara fem minuter från Akademiska sjukhuset och Skandionkliniken. Många av barnen som bor med sina familjer på huset har cancer, men det kan också vara barn som är för tidigt födda, är svårt brännskadade, har hjärtfel eller andra allvarliga sjukdomar.

470908_300

Efter alla grupperna hade gått i mål så passade jag på att ta en cykeltur hem och hälsa på min häst. Det var en riktigt fin cykelkväll och väldigt roligt att äntligen få cykla lite själv också!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Imorgon är det dags för sista etappen till Stockholm. Kom gärna och heja på cyklisterna vid starten (Lidl i Gottsunda, Uppsala) eller vid målgången i Hagaparken i Stockholm!

Taggad ,

Ride of Hope 2015 Etapp 5: Gävle – Västerås

Femte etappen på Ride of Hope´s resa ner mot Stockholm startade utanför hotellet i Gävle med valfritt antal varv i den lilla rondellen utanför entrén. Vissa grupper verkade inte nöja sig med dagens planerade distans på drygt 16 mil utan tog både två och tre varv i rondellen innan dom gav sig av! 🙂

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Cyklisterna trampade sedan iväg söderut med ett första depåstopp i mysiga bruksorten Gysinge vid Dalälven. Det var strålande sol och riktigt varmt så jag kunde inte låta bli att ta ett dopp i sjön.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Efter lite fika och en fotosession vid den forsande älven så begav vi oss vidare mot nästa depåstopp i Heby där cyklisterna bjöds på grillade hamburgare. En hel del motvind och sidvind i kombination med trötta ben efter fem dagars cykling gjorde att många fick kämpa ordentligt  under dagens etapp. Det dök också upp ett oväntat hinder i form av ett vägarbete, men det gick som tur var att ta sig förbi utan större problem.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Vi i sjukvårdsbilen hade återigen en lugn dag med bara lite massage av trötta ben, utdelning av Resorb och hjälp med punktering längs vägen.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Slutdestinationen för dagen var Västerås där cyklisterna togs emot av publikens jubel på torget.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Här sammanstrålade vi också med hela gänget från södra sträckan som startade i Lund. Imorgon väntas det bli runt 250 cyklister som ska cykla den näst sista sträckan till Uppsala, det ska bli kul!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Taggad ,

Ride of Hope 2015 Etapp 4: Hudiksvall – Gävle

Idag sken solen återigen på cyklisterna och vi fick en riktigt härlig dag. Dagens etapp var hela 198 km lång och det märks att alla mil börjar kännas ordentligt i benen på de flesta såhär dags. Men trots en hel del träningsvärk, stela ryggar och onda knän så är stämningen på topp. Sista biten in mot Gävle blev cykelgrupperna eskorterade av motorcyklar och fick rulla in på torget till musik och välförtjänta applåder.

Här kommer ett gäng bilder från dagen som visar en liten del av hur roligt och mysigt vi haft det!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Imorgon utlovas ännu mer solsken när vi rullar vidare söderut mot Västerås. Om ni vill komma och heja på cyklisterna när dom går i mål så är ni välkomna ner till Stortorget i Västerås under eftermiddagen!

Taggad ,

Ride of Hope 2015 Etapp 3: Härnösand – Hudiksvall

Idag var det dags för den längsta och mest kuperade etappen hittills på Ride of Hope´s resa ner mot Stockholm. 174 km från Härnösand till Hudiksvall. Igår var jag riktigt avundsjuk på cyklisterna som hade en fantastisk dag i solen, men idag var jag däremot väldigt nöjd med att sitta inne i den varma och torra sjukvårdsbilen. Dagens etapp blev nämligen en blöt och kall historia.

Ett par timmar efter start föll de första regndropparna och sedan var det ihållande regn medan cyklisterna kämpade uppför alla backarna i den 35 km långa stigningen till Hassela. Vi gjorde vårt bästa för att peppa längs vägen med bananer, choklad, chips, lite massage och glada hejarop. Sjukvårdsbilen får snart döpas om till Fikabilen tror jag! Efter en lång dag i sadeln kunde alla till slut rulla in under målportalen i Hudiksvall. Sista gruppen var ute över 9 timmar, riktiga hjältar!

Extra fikastopp hos oss i sjukvårdsteamet uppskattas alltid!
Extra fikastopp hos oss i sjukvårdsteamet uppskattas alltid!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Snabbgruppen trampar på i regnet.
Snabbgruppen trampar på i regnet.
Depå på torget i Sundsvall.
Depå på torget i Sundsvall.
Någonstans på vägen upp till Hassela. Många långa, sega uppförsbackar.

Någonstans på vägen upp till Hassela. Många långa, sega uppförsbackar.

Dom flesta hade trots allt ett leende på läpparna när vi körde förbi, härligt att se!
Dom flesta hade trots allt ett leende på läpparna när vi körde förbi, härligt att se!
Om cykeln går sönder eller om man blir för trött så går det bra att åka med i bilen! Fika och filtar ingår!
Om cykeln går sönder eller om man blir för trött så går det bra att åka med i bilen! Fika och filtar ingår!

Imorgon väntar ytterligare en lång etapp, nästan 20 mil ner till Gävle. Men ”efter regn kommer solsken” som man säger och det ser ut som att morgondagen kommer bjuda på riktigt trevligt väder med sol och 20 grader varmt.

Taggad , ,

Ride of Hope 2015 Etapp 2: Örnsköldsvik – Härnösand

Andra dagen på Ride of Hope för alla duktiga cyklister och för mig i sjukvårdsbilen. Dagens etapp var 159 backiga och fantastiskt vackra kilometer från Örnsköldsvik till Härnösand i strålande sol! Idag blev jag verkligen sugen på att cykla, kolla in bilderna från dagen så förstår ni varför!

Strålande solsken vid starten i Örnsköldsvik. Givetvis matchade vi solkrämen med cykelkläderna!
Strålande solsken vid starten i Örnsköldsvik. Givetvis matchade vi solkrämen med cykelkläderna!
Per och Mats matchar naglarna också!
Per och Mats matchar naglarna också!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Första depån efter 57 km med fantastisk utsikt!
Första depån efter 57 km med fantastisk utsikt!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Det grymma serviceteamet hade fixat en gasolgrill och överraskade med grillade kycklingklubbor, korv och potatissallad till lunch!
Det grymma serviceteamet hade fixat en gasolgrill och överraskade med grillade kycklingklubbor, korv och potatissallad till lunch!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Andra depån på torget i Kramfors, här blev det tacobuffé!
Andra depån på torget i Kramfors, här blev det tacobuffé!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Cykling över Höga Kusten-bron, riktigt häftigt!
Cykling över Höga Kusten-bron, riktigt häftigt!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Stopp längs vägen för ett dopp i sjön!
Stopp längs vägen för ett dopp i sjön!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Alla grupper cyklade snyggt och säkert så vi behövde inte rycka ut med sjukvårdsbilen för annat än lite mekarservice och bananlangning! Efter incheckning på hotellet så passade jag på att cykla en liten runda runt Härnösand. Här är verkligen supermysiga vägar och vacker natur!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Nu laddar vi inför morgondagen som kommer bli en tuff utmaning för alla cyklister, drygt 17 mil och 1800 höjdmeter väntar på vägen ner mot Hudiksvall!

Taggad ,

Ride of Hope 2015 Etapp 1: Umeå – Örnsköldsvik

Just nu är jag med som sjukvårdare under Sveriges viktigaste cykellopp – Ride of Hope, där anmälningsavgifterna går till Barncancerfondens arbete i kampen mot barncancer. Jag följer cyklisterna som cyklar från Umeå till Stockholm, 104 mil under 7 dagar. Samtidigt cyklar ett annat gäng från Lund till Stockholm. Längs vägen passeras alla barnsjukhus i Sverige där man behandlar barn med cancer.

I lördags bilade jag och Jörgen, min kollega i sjukvårdsteamet, upp till Umeå. Igår (söndag) kom alla cyklisterna, ca 60 stycken från hela Sverige. Idag har vi klarat av den första etappen på vägen mot Stockholm, Umeå till Örnsköldsvik, 128 km.

Här kommer ett helt gäng bilder från de senaste dagarna!

Höga Kusten bron
Höga Kusten bron på väg upp mot Umeå
Även om jag mest åker bil så har jag med mig en cykel, och i söndags passade jag på att cykla lite i Umeå!
Även om jag mest åker bil så har jag såklart med mig en cykel jag också! I söndags passade jag på att cykla lite i Umeå!
Glass på torget i Umeå.
Glass på torget i Umeå.
Måndag morgon och dags för start på första etappen.
Måndag morgon och dags för avfärd från hotellet mot starten på första etappen.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Cyklisterna rullar upp till starten vid Norrlands Universitetssjukhus.
Cyklisterna rullar upp till starten vid Norrlands Universitetssjukhus.
Västerbottenskuriren var på plats vid starten för att göra ett reportage.
Västerbottenskuriren var på plats vid starten för att göra ett reportage.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Vi har en egen DJ med oss som håller stämningen på topp inför start!
Vi har en egen DJ med oss som håller stämningen på topp inför start!
Snabbgruppen pratar ihop sig innan de ska cykla iväg.
Snabbgruppen pratar ihop sig innan de ska cykla iväg.
Dags för start!
Dags för start!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

På väg genom Norrland!
På väg genom Norrland!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Våran sjukvårdsbil. Vi kör samma väg som cyklisterna och väntar in dom med jämna mellanrum.
Våran sjukvårdsbil. Vi kör samma väg som cyklisterna och väntar in dom med jämna mellanrum.
Jag med vår lilla kompis Bullen!
Jag med vår lilla kompis Bullen!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Depåstopp där det idag bjöds på bland annat pannkakor och våfflor med syl och grädde!
Depåstopp där det idag bjöds på bland annat pannkakor och våfflor med sylt och grädde!
Cykel-energi!
Cykel-energi!
Samling inför en av de mer spännande sträckorna under dagens etapp - 12 km längs E4:an! Alla cyklisterna körde i en grupp på tre led, och vi låg bakom och varnade bilisterna med sjukvårdsbilen.
Samling inför en av de mer spännande sträckorna under dagens etapp – 12 km längs E4:an! Alla cyklisterna körde i en grupp på tre led, och vi låg bakom och varnade bilisterna med sjukvårdsbilen.
Cykling på E4:an!
60 cyklister i rad på E4:an, inte nått man är med om varje dag!

Vi har haft det väldigt lugnt i sjukvårdsbilen idag och såklart hoppas vi att det fortsätter på samma sätt resten av veckan!
Imorgon är det dags för etapp nummer 2, 15 mil från Örnsköldsvik till Härnösand.

Vill Du vara med och hjälpa till i Ride of Hopes insamling så kan du tex göra det genom att köpa en egen nalle:
http://www.barncancerfonden.se/…/ovriga-pro…/nallen-tryggve/

Eller ge en gåva här:
http://www.barncancerfonden.se/…/ride-o…/stod-var-insamling/

Eller kom och cykla med oss på en eller flera etapper:
http://www.barncancerfonden.se/engagera…/event/ride-of-hope/

Taggad ,

Sommarcykling på västkusten – sol, hav, glass och jordgubbar!

Landsvägscykling i strålande solsken, med ljumma havsvindar, fantastiska vyer och fina cykelvägar – kan det bli mer somrigt!?

Medan de andra i familjen låg på stranden passade jag på att njuta av en cykeltur längs västkusten. Jag och min snabba racercykel Ruby styrde söderut från Varberg med sikte på Halmstad. Jag följde Kattegattleden, en välskyltad cykelled som slingrar sig längs fina cykelvägar och små landsvägar genom det halländska landskapet.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Om ni undrar vad jag har på öronen så är det en grym grej som heter Windfree som tar bort det jobbiga vindbruset från öronen! Jag kommer skriva mer om Windfree i ett separat inlägg och dessutom kommer det ett rabatterbjudande för er som läser bloggen, håll utkik!

Om ni undrar vad jag har på öronen så är det en grym grej som heter Windfree som tar bort det jobbiga vindbruset från öronen! Jag kommer skriva mer om Windfree i ett separat inlägg och dessutom kommer det ett rabatterbjudande för er som läser bloggen, håll utkik!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

I Falkenberg stannade jag för en glasspaus. Självklart tog jag en glass med extra allt! Här ser ni mjukglass OCH gräddglass (med valnötter & lönnsirap) toppat med kolasås och nötströssel, mums!!!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Ruby poserar vid Ätran i Falkenberg.

Jordgubbspaus vid en mysig gårdsbutik 20 km norr om Halmstad.

Jordgubbspaus vid en mysig gårdsbutik 20 km norr om Halmstad.

84 km superhärlig sommarcykling fick jag ihop. Och dessutom en ordentlig cykelbränna på bara höger sida, får se till att cykla åt andra hållet någon annan dag! 🙂

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Taggad , , , , ,