Kategoriarkiv: Cyclocross

Cyclocrossträning för tjejer – utmanande, svettigt och superroligt!

Idag ordnade jag ett prova-på tillfälle för tjejer som var sugna på att testa Cyclocross! 13 modiga tjejer dök upp i Sunnerstagropen i förmiddags, riktigt taggade men också lite nervösa för att testa en helt ny cykelsport. Som tur var hade vi hjälp av supertrevliga och duktiga Robin och Mikko som guidade oss runt banan, gav massor med bra tips och visade bästa sättet att ta sig över hinder, bära cykeln uppför backar, hoppa av och på i farten, cykla genom sandiga kurvor och massa andra svårigheter man kan möta på när man kör cyclocross.

Efter ett gemensamt varv så fick tjejerna chansen att köra banan i eget tempo – och som det kördes! Mjölksyran brände nog ordentligt i låren på oss allihop men samtidigt så var det ett stort smile på allas läppar – cyclocross är verkligen riktigt kul! Fantastiskt bra kört av alla som kom, och ett STORT tack till Robin och Mikko för grym coachning!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Gå med i facebookgruppen Cyclocross Uppsala för att se när och var det ordnas träningar!

Annonser
Taggad ,

Testa något nytt! Prova på Cyclocross 25 oktober 2015

Jag tror att det är få cyklister som inte har hört talas om Cyclocross, eller CX som det brukar förkortas. Däremot är det nog inte lika många som har prövat. På söndag har alla tjejer chansen att prova på hur det är att köra en cyclocrossbana. Vi kommer ses i Sunnerstagropen kl. 10.00 för att sedan guidas av Robin från Sportson. Banan vi kommer testa på är samma bana som kördes när det var deltävling i Svenska cupen i Cyclocross för ett par veckor sedan. Det funkar alldeles utmärkt att cykla med en vanlig MTB, du behöver alltså inte äga en Cyclocross för att vara med (men det kan hända att du kommer bli sugen på att skaffa en efteråt!)

Supercoola triathleten och OS-medaljören Lisa Nordén är också en duktig CX-cyklist! Här kör hon på banan i Sunnersta under tjejernas elitrace.
Supercoola triathleten och OS-medaljören Lisa Nordén är också en duktig CX-cyklist! Här kör hon på banan i Sunnersta under tjejernas elitrace.

Vad är då Cyclocross? På Wikipedia förklaras det såhär:

Cyclo-cross (sometimes cyclocross, CX, CCX, cyclo-X or ‍ ‘​cross) is a form of bicycle racing. Races typically take place in the autumn and winter (the international or ”World Cup” season is October–February), and consist of many laps of a short (2.5–3.5  km or 1.5–2  mile) course featuring pavement, wooded trails, grass, steep hills and obstacles requiring the rider to quickly dismount, carry the bike while navigating the obstruction and remount.

Själv har jag provat på en CX-tävling en gång, och det var verkligen superroligt! (Här kan ni läsa mer om det!)

Det finns många historier om ursprunget för Cyclocross, en är att sporten uppkom när europeiska racercyklister tävlade med varandra om att komma först till närmaste grannstad, och då tog sig över bönders åkermarker, lyfte cyklarna över staket och utnyttjade alla möjliga genvägar för att komma fram först. Även om det är först på senare år som Cyclocross har blivit populärt här i Sverige så har sporten en lång historia, första franska mästerskapet anordnades exempelvis redan 1902!

Häng med och testa du också! Det blir kul! Anmäl dig till facebookeventet HÄR!

Taggad , , ,

Oktobermorgon med gula höstlov, varm choklad och cyclocross

Tidigt i morse gav vi oss iväg, jag och Mia. Innan dagens skola och jobb väntade. 5 plusgrader ute. Krispigt i luften, minst sagt. Men sol och blå himmel. Varma underställ, termosar i ryggsäckarna och en helt fantastisk höstmorgon. Kan nog vara ett av dom allra bästa sätten att börja dagen på.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Taggad , , ,

Jag och Kalle från Svett & Etikett testar Cyclocross

Har ni sett TV-programmet Svett & Etikett med Kalle Zackari Wahlström på SVT?
Det är ett himla kul program där Kalle i varje avsnitt ger sig i kast med en ny sportslig utmaning. Dans, body building, yoga och löpning är några av sporterna han testade under förra säsongen. Igår var det premiär för en ny säsong och i första avsnittet provar Kalle på Cyclocross. Har ni inte sett det än så kan ni göra det här!

Kalle Zackari Wahlström på startlinjen i Hellasgården tillsammans med sin coach, Svenske mästaren Calle Friberg. Bild från happymtb.org

Kalle Zackari Wahlström på startlinjen i Hellasgården tillsammans med sin coach, Svenske mästaren Calle Friberg. Bild från happymtb.org

Som final på cyclocross-utmaningen ställde Kalle upp i en cyclocrosstävling i Hellasgården i Stockholm. Kalle var inte den enda cyclocrossrookien i Hellasgården, jag var nämligen också där! Jag hade ingen aning om hur cyclocross funkade men tänkte att det kunde vara kul att testa. Det första som händer när jag kliver ur bilen på parkeringen är att jag springer rakt in i TV-teamet från Svett & Etikett, och en nervös Kalle som försökte få några bra tips inför loppet. Kan väl säga att jag inte direkt var rätt person att fråga eftersom jag var lika mycket nybörjare på denna sport. Klippet med mig och Kalle kom inte med i själva programmet men däremot kan ni se en kort stund av vårt möte i eftersnacket Eftersvett & etikett som livesändes från en pub i Stockholm igår kväll. Jag var faktiskt också på plats igår kväll när programmet sändes och passade på att fråga Kalle om han hade fortsatt med cyklingen. Det hade han inte. Synd, han var ju grym! Hur gick det för mig i Hellasgården då? Jo först och främst så var det otroligt kul att prova på en helt ny cykelgren! Jag rekommenderar er verkligen att testa om ni får chansen! Att jag råkade hamna överst på prispallen i damernas sportklass var ju också en väldigt rolig och oväntad bonus!

Foto: Andreas Nyström

Foto: Andreas Nyström

Taggad , , ,
Annonser