Lidingöloppet 2015 med Röda Korset Första Hjälpen

Hela den förra helgen tillbringade jag ute på Lidingö tillsammans med ungefär 50 kollegor från Röda Korsets Första hjälpen-grupper från hela Sverige. Anledningen till att vi var där var såklart för att ha beredskap under Lidingöloppet. Med runt 35 000 löpare under helgen så blir det en hel del att ta hand om! Förutom vi från Röda Korset så finns även läkare, sjuksköterskor och ambulans på plats och dessutom finns Johanniterhjälpen utplacerade med hjärtstartare längs hela banan.

Vanliga skador och tillstånd som vi tar hand om under helgen är stukade fötter, skavsår, muskelbristningar, skrubbsår och vätske- & energibrist. Jag tycker det är ett spännande och lärorikt uppdrag, och som tur är så klarar sig dom allra flesta löparna utan vår hjälp. Mina tre bästa råd för att slippa besöka sjukvårdstältet är:

1. Spring inte om du är eller nyss har varit sjuk.

2. Spring inte om du har en skada som kan förvärras av att delta.

3. Se till att få i dig tillräckligt med vätska, energi och elektrolyter (salter) innan, under och efter loppet.

Stort grattis till alla er som genomförde något av loppen under helgen! Hoppas vi (inte) ses nästa år!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Grymma Aron Anderson körde loppet i rullstol och dessutom med ett leende på läpparna!

Grymma Aron Anderson som körde loppet i rullstol och dessutom med ett leende på läpparna!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Annonser
Taggad ,

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

Annonser
%d bloggare gillar detta: